„Psychoapteczki” już przekazane! Natychmiastowa pomoc – zawsze pod ręką
Dziś odbyło się oficjalne przekazanie „Psychoapteczek”. Symboliczne zestawy wsparcia emocjonalnego zostały przekazane przez:
• Panią Dorotę Betkę – Dyrektor Departamentu Spraw Obywatelskich
• Panią Agnieszkę Walewską-Maksymiuk – Dyrektor Departamentu Oświaty
• Panią Annę Szalast – Dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Chełmie
na ręce Pani Anny Błachnio – Dyrektor Szkoły Podstawowej nr 5 im. Marii Konopnickiej w Chełmie oraz uczniów klasy ósmej.
Zestawy zostały przygotowane przez Ośrodek Interwencji Kryzysowej MOPR w ramach zadania „Weź sobie wsparcie – razem dla zdrowia psychicznego w Chełmie”, realizowanego i finansowanego przez Urząd Miasta Chełm w ramach programów z zakresu polityki społecznej dla miejskich jednostek organizacyjnych.
Pierwsza szkoła już je otrzymała!
Psychoapteczki trafiły do Szkoły Podstawowej nr 5, gdzie będą realnym wsparciem dla uczniów – narzędziem, po które mogą sięgnąć w trudniejszych chwilach, kiedy emocje przytłaczają, a potrzeba natychmiastowego ukojenia jest największa.
Co znajduje się w Psychoapteczce?
Każdy pakiet zawiera drobne, ale starannie dobrane elementy, które pomagają zatrzymać napięcie i odzyskać poczucie bezpieczeństwa:
• aromatyczna herbata
• cukierek
• karta kontaktowa OIK
• kody QR: do poradnika kryzysowego i formularza „Weź wsparcie”
• pozytywna afirmacja
• proste ćwiczenie oddechowe
• mini zadanie uważnościowe
• piłeczka antystresowa
Dlaczego Psychoapteczka jest ważna?
Jej zadaniem jest udzielenie natychmiastowego wsparcia w sytuacji kryzysowej.
To nie tylko zestaw drobiazgów – to narzędzie, które pomaga przerwać spiralę stresu, daje chwilę wytchnienia i sygnał:
„Nie jesteś sam. Twoje emocje są ważne. Pomoc jest blisko.”
Tak jak apteczka pierwszej pomocy wspiera ciało, tak Psychoapteczka pomaga emocjom – pozwala złapać oddech i zrobić pierwszy krok w stronę profesjonalnej pomocy.
Naklejki na lustra – pomoc tam, gdzie człowiek widzi siebie.
Razem z Psychoapteczkami szkoła otrzymała także specjalne naklejki na lustra z kodem QR umożliwiającym natychmiastowy kontakt ze wsparciem.
To dyskretna, a jednocześnie bardzo skuteczna forma pomocy – trafia do osoby dokładnie w momencie, gdy może tego najbardziej potrzebować.
Lustro to przestrzeń codziennego zatrzymania. Właśnie tam pojawia się przypomnienie:
„Zatrzymaj się. Oddychaj. Możesz poprosić o pomoc.”
Takie naklejki trafią sukcesywnie do wszystkich szkół i instytucji w Chełmie, aby wsparcie było jeszcze bardziej dostępne.
